Nakenprat med pornofilmer, sexleketøy, sexbilder , erotisk chat , norsk porno og erotikk
Side 1 av 2 1 2 SisteSiste
Viser resultatene 1 til 15 av 16
  1. #1
    Medlem siden
    Feb 2014
    Innlegg
    1,080
    Fylke
    Sør-Trøndelag
    Kjønn
    Mann

    Question Ølmage.

    Hvordan bli kvitt ølmagen?
    Noen tips??

  2. #2
    Jaws01 Guest
    ...trening?

  3. Takk AT1971 takket for denne posten
  4. #3
    Medlem siden
    Sep 2013
    Innlegg
    211
    Fylke
    Annet
    Kjønn
    Kvinne
    Mindre øl!

    Eneste som funker er nok trening og mindre kalorier. Finnes ikke noe magiskt tips.

  5. Takk AT1971 takket for denne posten
  6. #4
    Medlem siden
    Jun 2012
    Innlegg
    2,087
    Fylke
    Oppland
    Kjønn
    Mann
    Hvorfor bli kvitt ølmagen?

  7. Takk AT1971 takket for denne posten
  8. #5
    Medlem siden
    Sep 2008
    Innlegg
    17
    Fylke
    Oslo
    Kjønn
    Mann
    Spis færre kalorier enn du forbrenner. Det går fortere hvis du er i mer bevegelse og spiser mer fornuftig. Det eneste du trenger er tid og viljestyrke. Lykke til!

  9. Takk I/T, AT1971 takket for denne posten
  10. #6
    Medlem siden
    Feb 2014
    Innlegg
    1,080
    Fylke
    Sør-Trøndelag
    Kjønn
    Mann
    Takker for gode forslag. :-))
    Å til deg f@n,er litt lei av den for å være ærlig.

  11. #7
    Medlem siden
    Apr 2015
    Innlegg
    107
    Fylke
    Vest-Agder
    Kjønn
    Mann
    Har selv en øl mage og har faktisk trent den vekk 1 gang, før en kollega sa at du vet at det er MANGE penger og mye tid du trener vekk så når det som måtte skje skjedde at kneet gikk til helvette under ei hard beinøkt og da var det på tide å begynne å spare til ølmage igjen

    Så ikke begyn for hardt og lykke til

  12. Takk AT1971 takket for denne posten
  13. #8
    Medlem siden
    Jul 2012
    Innlegg
    299
    Fylke
    Kjønn
    Foruten trening, og å spise litt mindre, bør du definitivt roe ned på sukker og hvetemel-inntaket. (grovt mel er altså tingen, og det inkluderer f.eks. å skifte til fullkornspasta) Denne typen (raske) karbohydrater legger seg lettere på magen, og er generelt lite sunt, da.

  14. Takk AT1971 takket for denne posten
  15. #9
    Medlem siden
    Feb 2014
    Innlegg
    18
    Fylke
    Kjønn
    Sitat Opprinnelig skrevet av jævlinysgjerrigmann
    Hvordan bli kvitt ølmagen?
    Noen tips??
    Sørg for å ha lavere inntak av kalorier enn du forbruker. Det er den eneste måten man kan gå ned i vekt på uten å ty til kirurgi. Du kan velge å gjøre det ved å spise mindre (redusere antall kalorier), trene (øke forbruket av kalorier), eller aller helst begge deler.

    Det skal likevel sies at de fleste som slanker seg ender opp med å legge på seg igjen. Det krever disiplin og langsiktighet å klare å gå permanent ned i vekt, og det har de færreste.

    En annen sak er jo at mange kvinner liker en god kosebamsemage, ihvertfall opp til et visst punkt. Man må spille på de fortrinn man har (og akseptere seg selv for den man er, for øvrig), og om man har litt ølmage så får man heller prøve å finne en dame som liker det.

  16. Takk AT1971 takket for denne posten
  17. #10
    Medlem siden
    Feb 2014
    Innlegg
    1,080
    Fylke
    Sør-Trøndelag
    Kjønn
    Mann
    Tusen takk til alle flotte innlegg.

  18. #11
    Medlem siden
    Jul 2008
    Innlegg
    799
    Fylke
    Vestfold
    Kjønn
    Mann
    Litt mage er helt greit.

    "Alle vet at godt utstyr skal stå under tak" pleier jeg å si.
    Du ser litt støvete ut.... skal jeg feie over deg..

  19. Takk kosebamse91, AT1971 takket for denne posten
  20. #12
    Medlem siden
    Apr 2015
    Innlegg
    107
    Fylke
    Vest-Agder
    Kjønn
    Mann
    Åssen går det med fjerningen av invisteringen (ølmagen)?

  21. Takk AT1971 takket for denne posten
  22. #13
    Medlem siden
    Feb 2014
    Innlegg
    1,080
    Fylke
    Sør-Trøndelag
    Kjønn
    Mann
    Hehe, den har faktisk ikke krympet,men har vært så hetisk at jeg har ikke hatt tid til å gjøre noe med det enda. Å nå kommer jula så utsatt til neste år nå gitt.

  23. #14
    Medlem siden
    Nov 2010
    Innlegg
    3,560
    Fylke
    Hedmark
    Kjønn
    Kvinne
    Først og fremst så må du kuttet ut det som forårsaker ølmagen din,nemlig ØL. SÅ er det kosthold og trening som skal til

  24. Takk Modestyblaze76 takket for denne posten
  25. #15
    Medlem siden
    Apr 2015
    Innlegg
    107
    Fylke
    Vest-Agder
    Kjønn
    Mann
    Stemmer, har selv begynt sånn smått de siste 5 ukene, gått ned 13 kg, økt en del i muskelmasse, må ned 22 kg til før jeg er fornøyd, men nå skal jeg jobbe fra 24. Des til 01.01.16 så jule maten tror jeg ikke setter så stor stopper for meg xD


Side 1 av 2 1 2 SisteSiste

Trådinformasjon

Users Browsing this Thread

Det er for øyeblikket 1 brukere som leser denne tråden. (0 medlemmer og 1 gjester)

Lignende Tråder

  1. Ølmage
    Av AT1971 i forumet Generell prat
    Svar: 10
    Nyeste innlegg: 15-10-16, 23:48

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine
  •  
kripos