Nakenprat med pornofilmer, sexleketøy, sexbilder , erotisk chat , norsk porno og erotikk
Viser resultatene 1 til 15 av 15
  1. #1
    Medlem siden
    May 2009
    Innlegg
    67
    Fylke
    Hordaland
    Kjønn
    Mann

    Ensomhet og liten selvtillit

    Dette innlegget har eg tenkt lenge på skrive. Dels for eg syntes da er litt flaut å innrømme, og dels for at eg ikkje vil "plage" med mine problem.

    Veit heller ikkje om eg begynner i rette enden for å beskrive mitt problem, men det får heller våge seg.

    Ein av dei tinga som plager meg er nesten fullstendig mangel på sjølvkjensle når det gjelder korppen min. Dette er nok fordi eg ikkje ser ut som andre. Har litt for mykje på kroppen, og hadde eg gått i bade bukse hadde eg ikkje hatt den store poteten mellom beina. Måtte i så fall ha putta i potet der.

    Så er eg passert 30 og har ikkje hatt noko jente. Har veit om nokon eg kunne tenkt å dele livet med men dei er opptatt med ungar og familie, så eg syntes da blir litt feil å bryte opp familie og ungar slik.
    Vidare så skammar eg meg slik over meg sjølv og har så dårleg sjølvkjensle at eg vegrar meg for å snakke til jenter dei gonger eg er ute.

    Veit ikkje om det er merkeleg eller rar fantasi, men eg liker modne damer. Har på diverese pratekanaler fått tilbakemelding om dette var unormalt, men når ein ser på andre tråder er det fleire med meg som liker dette.

    Har ein del venner som eg stiller opp å hjelper, men set ofte kveldar spesielt i helgar å tenker å griner. Har løyst dette ensomhetproblemet med å jobbe mykje, med ting eg liker. Har hent at eg ikkje har hatt fri ei heil helg på månader.

    Ønskjer tilbakemelding frå andre som er eller har våre i same sitauasjon. Men dei som har spydige og sårande kommentarer kan spare seg. Slike kan gjere ting vondt værre.

  2. #2
    Medlem siden
    Oct 2011
    Innlegg
    361
    Fylke
    Kjønn
    Leit å høre! Fra det du skriver fremstår du som en reflektert mann, så jeg tar sjansen på å anta at du ikke er en tapt sak.

    Du skal få et råd av meg, men ikke ta det på feil måte.

    Trener du, og isåfall hvor ofte? Regelmessig trening gir som kjent vekttap og utløser endorfiner. Jeg tenker som så at det kanskje kunne være en kilde til økt selvtillit for deg siden du nevner at du er litt rund, samtidig som det vil hjelpe på humøret ditt (endorfinene..). Det mannlige ego er nokså enkelt, ser vi at noen muskler begynner å vokse så kommer selvtilliten. Du ønsker en livsendring, da foreslår jeg at du starter med å bygge en bedre deg, fysisk og mentalt, men med utgangspunkt i det fysiske.

  3. Takk Zerthimon, Hagall, m28østfold, nortur, Kruger takket for denne posten
  4. #3
    Medlem siden
    Aug 2011
    Innlegg
    663
    Fylke
    Kjønn
    Du er ihvertfall ikke alene om å være ensom. Det er et veldig stort problem etterhvert.

    http://www.dagbladet.no/kultur/2005/06/27/435773.html

    Jeg er ensom selv, men det er ikke noe man skal fortelle noen

  5. Takk Zerthimon, pandorasbox, Hagall, nortur, **missy** takket for denne posten
  6. #4
    malcite Guest
    Som AdamAnker her sier: Start med jevnlig trening, gjerne legg om kostholdet om du ser at dette kan gi en økt effekt på å gi deg en bedre utforming.

    Men det er viktig å tenke på at damer tenker ikke så mye på hvordan menn ser ut, de tenner på hva en mann kan tilby i det å være oppegående. Tenner du de her så har du egentlig gjort det meste av jobben.

    Men treningen er ikke for din fysiske form mest av alt men som et middel til bedre selvtillit. Bedre form utøser endorfiner, men de motvirker å de dårlige hormonene som gir depresjoner å derav selvtillit.

    Utover dette så hjelper det MYE å lære seg å smile selv om man ikke vil. Jeg kjører selv buss, noe som til tider er veldig stressende, å i begynnelsen så trodde jeg ikke noe på dette men bestemte meg for å gjøre det, rett å slett smile falskt, men greia er at å bruke smilemusklene utløser virkelig endorfiner som igjen gjør at du vil smile mer naturlig etterhvert. Med dette igjen kommer mer motivasjon til å gjøre mer å smile mer å mer selvtillit.

    Vet ikke hvor flink du er til å stase deg opp litt, drive med grooming. Dette er å noe som hjelper på selvtillit.

    Men for å komme til kjernen av problemet, det du har med damer. Jeg har selv vært i samme sko, å til dels er jeg det fortsatt. Det er rart å prate med damer ute på byen å jeg opplever også at jeg tenker for mye på at kompisgjengen jeg drar ut med som regel har mye mer selvtillit enn meg å at jeg sammenligner meg selv med de. Men det er noe du absolutt IKKE må gjøre. Du er du, du skal kun tenke på deg selv akkurat her. Du skal ha små mål som du skal nå mer å mer.
    Det er viktig å vite at ingen blomst vokser likt å at enkelte tar lang tid før de blomstrer mens andre tar kort tid. Tenk på det slikt: Den blomsten som vokser senest er den som vekker mest spenning for det er den som alle må vente på

    Kan å foreslå at du setter deg ned å bare begynner å skrive ned dine gode kvaliteter. Jo flere du skriver jo bedre. Det handler om å innse sin egen verdi.

    Et enkelt mål du kan ha er å bare starte å prate med damer, for å etterhvert øke tiden du prater med de. Hva du prater om å ditt å datt er irelevant. Målet her er bare å øke dine sosiale ferdigheter som teller mye hos damer å vil hjelpe selvtilliten din mye etterhvert. Du blir å kjent med masse damer (å menn, du bør bruke alle kilder) å det skader jo heller ikke.

    Til syvende å sist er det bare du som kan gjøre dette. Du må vekke for deg selv nok tro å motivasjon på at du kan endre ting fra hva de er for ingen kan endre noe for deg, de kan bare hjelpe deg på veien som moralske støttespillere.

    Så langt som fritid til å gjøre dette på, vel det er bare du som kan gjøre noe med det. Som sagt kjører jeg buss å turnusarbeid går på det sosiale løst (mange av de kollegaene mine er skilte eller gifte for andre eller tredje gang. Andre er selvbestemt evige single) men det er ikke umulig. Du har full kontroll for hva du vil ha å hva som må gjøres for å oppnå dette.

    For min del kan jeg si at busssjåfør er bare midlertidig for min del av disse grunnene. Selv om penger er viktig i vårt samfunn (dessverre) så er det å vite at jeg kan tilbringe tid med de som er viktigst for meg viktigere. For hvis alt man har er jobb å penger så har man egentlig ingenting. Det er de tinga man ikke kan sette en prislapp på som teller.

  7. Takk nortur, elskr6 takket for denne posten
  8. #5
    Medlem siden
    Jan 2010
    Innlegg
    564
    Fylke
    Kjønn
    Sitat Opprinnelig skrevet av Djerzinsky
    Du er ihvertfall ikke alene om å være ensom. Det er et veldig stort problem etterhvert.

    http://www.dagbladet.no/kultur/2005/06/27/435773.html

    Jeg er ensom selv, men det er ikke noe man skal fortelle noen
    Det var utrolig bra reflektert av en Dagblad journalist..
    7 år er gått og temaet er fortsatt, desverre, tabu belagt..

    Jeg sier som Veronica:
    «jeg hadde aldri trodd at jeg som var så sosial skulle få et så lite nettverk som voksen.
    Å få gode venner i voksen alder, og som stiller opp når det trengs, er nesten umulig.»


    Vi betaler prisen for opphør av kjernefamilien..
    Karrieremessige jag og tidsklemmer..
    Vi er som de tre apene: Intet hørt, intet sett, intet sagt..
    Vi skal ikke legge oss i, forstyrre, blande oss..
    Viktige verdier som går tapt i en generasjon som sutter på en interaktiv verden
    - som brukes som et substitutt for mangel på et genuint kjærlighetsliv og behovet for gi og få empati.

  9. Takk Djerzinsky, mischa, nortur, Zerthimon, entiger and 1 others takket for denne posten
  10. #6
    Medlem siden
    Jul 2006
    Innlegg
    1,014
    Fylke
    Kjønn
    Vi er mange i samme båt, men media skriver ikke om de "mislykka" menneskene, så man får et feilaktig inntrykk av at alle går rundt som noen glansbilder og har få eller ingen bekymringer i hverdagen. Etter min oppfatning er samfunnet sykt, og vi har latt oss ettertrykkelig forføre av overfladiske materialistiske verdier.

  11. Takk Djerzinsky takket for denne posten
  12. #7
    malcite Guest
    Sitat Opprinnelig skrevet av mischa
    Angående selvbilde: Helt enig med tidligere kommentar - trening og kosthold redder deg. For min del har det gitt meg et mer stabilt selvbilde, velvære og mindre humørsvinginger/trøstespising. Vi er ikke skapt for å sitte stille, da bygger vi bare opp mye frustrasjon, rastløshet og aggresjon over tid (det gjelder i alle for for min del). Før handlet kropp for meg bare om vekt og medfølgende slanking (enda jeg er tynn, men sånn er jenter, som kjent) Så oppdaget jeg styrketrening, kastet badevakta og ble fit. Og nei, du trenger ikke bli noe senete bolemonster, tight og sexylubben funker (nok en gang, for meg ivertfall..)
    Angående modne damer: Er det rart? Did I miss something? Jeg digger yngre gutter, de er søte, kåte og lette å dressere 0
    Angående ensomhet: JA, for søren. Du er ikke den eneste som har grått av ensomhet. Man trenger ikke være mislykket og venneløs for å gjøre det. Men det er som å onanere - du forteller ikke folk om det. Det er skremmende å sitte å stirre ut i lufta, tenke at du har søren meg alt, men du er enda ensom. Men det er mange med deg. Høres kanskje banalt ut, men har du tid og anledning er kjæledyr fantastisk selskap som klarer det menneskedyret per idag sliter med - unconditional love.
    Synes ikke det er noe med deg som høres unormalt ut, men skjønner at du trenger å lufte ut litt, og synes det er bra du gjør det Håper du får noe feedback du kan ha nytte av.
    Hææ? forteller du ikke folk om at du onanerer? Hva slags raring er du da?

    Men fra spøk til alvor. Forteller du ikke noen om at du er ensom? Jeg tenkte det samme før, men nå så tenker jeg mer på at det er nettopp det som gir mening. Vi kan ikke forvente at andre skal vite at vi er ensomme om vi ikke sier noe. Det er ikke at de andre skal trenge å gjøre noe med det, men det hjelper om de bare hører. Å ja jeg klar over at det igjen høres ut som å høre på noen som syter over sin miserable eksistens, men det er bare feil tankegang. Man lytter for å kunne si ord for trøst å motivasjon etterpå. Det er nettopp slike ting man har venner å familie for.

    Håper jeg ikke høres krass ut, intensjonen er god

  13. #8
    Medlem siden
    Nov 2011
    Innlegg
    344
    Fylke
    Kjønn
    Har skrevet en del poster angående dette temaet, så anbefaler deg å ta en titt

  14. #9
    Medlem siden
    Jun 2010
    Innlegg
    10
    Fylke
    Oslo
    Kjønn
    Mann
    Heisan
    Kan aboslutt forstå hvordan du har det. Er selv en kar med mye selvtillitt, men dårlig selvbilde, og har selv hatt en god del kg på kroppen. Men med langsiktig jobbing er disse kg så og si borte. Men Rom ble ikke bygd på en dag, så selv om selvbilde kommer tilbake sakte men sikkert, så er det fortsatt ikke der det bør være.

    Mitt utgangspunkt er at du må erkjenne og akseptere ting som de er i dag, også finne ut; 1 er du fornøyd med tingenes tilstand eller 2. er du ikke fornøyd. Og slik jeg tolker deg selv så er det bare en ting du kan gjøre! Og det er å endre tingenes tilstand, slik at du kan bli fornøyd og få et bedre liv. Men husk at noen ting ikke er mulig å forandre. Så de må du bare leve med, og gjøre det beste ut av situasjonen slik den er i dag. Å drømme om en større potet gjør bare ting verre. Så akseptere de tingene du ikke kan endre, men forbedre de tingene som er mulig å endre på.

    Når det gjelder vekt å kg, så kan jeg bare anbefale å tenke langsiktig, sett deg små mål og finn din måte. Ikke hør på all verdens slankeguruer og anbefaling, bli inspirert av de som går ned xx-antall kg på få måneder. Men fin din egen rytme og ruting

    Det som har fungert for meg er 1. langsiktighet, 2. tålmodighet, 3. selvbedrag, 4. disiplin.

    1. Langsiktighet.
    Rom er som nevnt ikke bygd på en dag. Skal du lykkes med å gå ned i vekt, så må det livstills endringer til. Så begynner du med trening og slanking i dag, så ikke forvent å være i mål til sommeren. Du skal leve med den kroppen du har resten av livet. Så målet er å levet sunt resten av livet.

    2. Tålmodighet
    Life is a roller coaster. Det går opp og det går ned. Noen uker går du raskt ned, andre uker/måneder står du stille. Ta det med ro, vit at du kommer i mål til slutt, og ikke stress med vekta står stille over lengre perioder. Tenkt positivt, og vær fornøyd med at den ikke går opp.

    3. Selvbedrag
    Vektnedgang er viktig og målet. Men fortell deg selv at det er ikke verdens undergang om du ikke kommer i mål. Kos deg i ny og ne. Lat som ingenting, og ikke ha dårlig samvittighet når du koser deg litt ekstra. Du vet selvfølgelig at utskeilser ikke er bra, men noen ganger skal man unne seg litt ekstra uten å få dårlig samvittighet. Du starter bare med nye blanke ark i morgen.

    4. Displin
    Ja man har lov til å skeie ut en gang i blandt. Men lær deg å si nei. Få deg en rutine på trening og mosjon, og vær tro mot rutinene. Kræsjer en venne avtale/jobb avtale med trening/mosjon så si at du er opptatt. Og ta den treningsturen/gåturen først. Ved å være 100% trofast med rutinene sine, så er det enklere å komme i form.

    En annen ting som har fungert for meg er at hver mandag, samme tidspunkt hver uke, så veier jeg meg, samt tar fram målebåndet og måler cm rundt bryst, rompe og mage.
    På den måten får jeg en fin statestikk og kan hele tiden se hvordan jeg ligger i utviklingen. Noen uker går det ned og andre opp, og heldigvis de fleste ukene har jeg gått ned. Men poenget er at de ukene som jeg har gått opp, så kan jeg se tilbake og se hva jeg har gjort; Vært på fest, spist kake, trent lite etc. Også tar jeg bare nødvendig action denne uken.

    Når det gjelder hva man liker og lyster, kan jeg bare si deg en ting. Vi er alle forskjellige, og det er helt umulig å si hva som er normalt eller ikke. Så lenge du følger dine egne lyster og behov (så lenge de er inne for norsk lov) vil jeg si du er helt normal.

  15. Takk Djerzinsky, Ingvild1980, elskr6 takket for denne posten
  16. #10
    LBher Guest
    Her var det mange gode tips. Strilen82: Trening gir selvtillit og overskudd i seg selv. Jeg mener at en hobby vil gjøre at du får mer å gå opp - og til at ensomheten ikke kommer snikende i stunder du er alene. Dessuten vil du får mer å snakke med andre om - det øker sjansen for at en kvinne finner deg interessant. En hobby kan være friluftsliv (jakt, tiurleik), filmklubber, dansekurs, osv - mulighetene er nesten uendelige. Å oppsøke sosiale areaner gjør at du øker sjansen for å møte kvinner med de samme interessene som deg selv.

    Det er viktig å ikke tenke på sex når du møter kvinner - vær interessert i dem som personer, by på deg selv uten å skryte - vær deg selv. Det vil ordne seg for deg, men være tålmodig. Og sørg for å holde deg opptatt og aktiv, ikke bli sittende alene. Gi oss en oppdatering om en måned!

  17. Takk Hagall takket for denne posten
  18. #11
    Medlem siden
    Feb 2009
    Innlegg
    638
    Fylke
    Hordaland
    Kjønn
    Mann
    Jeg føler at det blir vanskelig å prøve å hjelpe deg ut i fra en kort beskrivelse som ikke egentlig forklarer så mye om deg annet enn å stadfeste problemene dine og de begrensinger du føler du har i ditt sosiale liv.
    Men etter å ha lest det og sett på svarene du har fått vil jeg allikevel prøve med et par råd.

    Det snakkes om selvbilde og selvtillit og jeg vil anbefale deg å slå opp ordene om du ikke er sikker på forskjellene.
    Det er kanskje ikke likt for alle men slik jeg føler det så vil et reelt selvbilde og aksept av den du er på sikt kan være med på å gi deg styrket selvtillit hvis du jobber og tar viktige grep ellers i livet for å oppnå dette. Man kan ha mye av det ene og lite av det andre men ofte kan disse gå parallelt om man bevisst jobber med de.
    Nå virker det som du har beina på bakken vedr deg selv, dog litt vel negativt vinklet velger jeg å tro ut i fra det du skriver, og det er ikke bra heller da.

    Det er mye tabu rundt emnet og et av de er det å føle skam ved å søke profesjonell hjelp om det kanskje er eneste eller ønsket utvei. Det er ikke negativt å søke hjelp men husk at det fortsatt er du som må utføre og arbeide inn endringene, ingen faglært kan gjøre det for deg. De kan stort sett bare veilede deg og det koster selvsagt penger i dette landet og ventetidene kan mer avleses opp mot årstidene og ikke i kalenderen. Men sen hjelp er bedre enn ingen hjelp. Men å søke hjelp er et steg i riktig retning.

    Jeg vil også anbefale deg å gjøre noe for å bedre vekten slik andre nevner siden du selv nevner dette som noe negativt.

    Uansett lykke til og husk at du egentlig har et bra utgangspunkt, det kan stort sett bare gå oppover slik du føler det nå!
    Yippee Ki-Yey Mother Fuckers!
    c",)

  19. #12
    Medlem siden
    Aug 2011
    Innlegg
    663
    Fylke
    Kjønn
    *Gjesp* Folk her er gærne.

  20. #13
    Medlem siden
    Nov 2008
    Innlegg
    1,214
    Fylke
    Troms
    Kjønn
    Kvinne
    Dårlig selvtillit og selvbilde ligger ikke bare i kroppen, hvordan du ser ut. Det er mye mentalt, og vet du ikke hvordan du skal håndtere disse følelsene anbefaler jeg sterkt å dra til fastlegen og få sent ut en henvisning til en psykolog. Trening og håndtering av ditt vektproblem tror jeg kommer med tiden, når hodet ditt er ryddigere. Det er lettere å lykkes når man virkelig ønsker å gjøre noe med vekta. Det er fort gjort å trene noen uker for så gå tilbake til gamle tralter.

    Det er også mulig at du har trøstespist og dette har gjort at du har lagt på deg. Mat som trøst i en ellers kjip verden. Det gjør det vanskeligere å slutte å trøstespise, selv med trening. Maten er blitt en beskyttelse, og ved å gå ned i vekt vil du føle deg naken og mer sårbar. Derfor anbefaler jeg at du har noen å prate med, profesjonelle, under vektnedgang.
    Mitt tips er å begynne med prating. Du må jobbe mye selv og det er ikke noe hokus pokus ved å gå hos psykiater.
    Lykke til!
    Comic Book Guy: The Internet King? I wonder if he could provide faster nudity…

  21. #14
    Medlem siden
    Jan 2011
    Innlegg
    279
    Fylke
    Kjønn
    Det må være helt grusomt å være ensom. Frykten for å være alene er stor for oss alle. Hvem grøsser vel ikke over tanken på å sitte mutters alene foran tv'en i ungkarsleiligheten i en alder av 45, når en burde ha barn i beste alder? Forferdelig..

    Jeg håper jeg finner noen som er like gal som meg, så jeg kan slå meg til ro og lage familie. Jeg vil heller dø enn å være ensom.

  22. #15
    malcite Guest
    Sitat Opprinnelig skrevet av Hagall
    Det må være helt grusomt å være ensom. Frykten for å være alene er stor for oss alle. Hvem grøsser vel ikke over tanken på å sitte mutters alene foran tv'en i ungkarsleiligheten i en alder av 45, når en burde ha barn i beste alder? Forferdelig..

    Jeg håper jeg finner noen som er like gal som meg, så jeg kan slå meg til ro og lage familie. Jeg vil heller dø enn å være ensom.
    Det er tanken som streifer meg å for tiden.

  23. Takk Hagall takket for denne posten

Trådinformasjon

Users Browsing this Thread

Det er for øyeblikket 1 brukere som leser denne tråden. (0 medlemmer og 1 gjester)

Lignende Tråder

  1. Ensomhet og dårlig selvtillit
    Av AlvGre i forumet Generell prat
    Svar: 0
    Nyeste innlegg: 29-05-16, 13:12
  2. Småsjenert og liten, men har funnet ut at han duger til sitt!
    Av Houdish i forumet Personlige bilder - Menn
    Svar: 2
    Nyeste innlegg: 23-11-13, 00:39
  3. Sønke tynn og liten jente / gutt( med liten pikk) til og straffe meg !
    Av jeg.gjør.alt i forumet Gamle kontaktannonser
    Svar: 0
    Nyeste innlegg: 13-08-11, 07:50
  4. jomfruelig og ...liten, eller?
    Av mysteriis i forumet Personlige bilder - Menn
    Svar: 8
    Nyeste innlegg: 28-04-11, 12:25
  5. Billig og liten spycam
    Av f76y7ds88ee i forumet Generell prat
    Svar: 7
    Nyeste innlegg: 23-05-08, 01:03

Regler for innlegg

  • Du kan ikke starte nye tråder
  • Du kan ikke svare på innlegg / tråder
  • Du kan ikke laste opp vedlegg
  • Du kan ikke redigere innleggene dine
  •  
kripos

Ensomhet og liten selvtillit